De Mindfulness training is er als klassieke 8- weekse groepstraining, als individuele training, en als training op maat. Voor werknemers in bedrijven en instellingen, voor deelnemers aan herstel- resocialisatie programma’s kan een aangepast programma gemaakt worden.
Vergoedingsmogelijkheden.
* Steeds meer werkgevers vergoeden de kosten van een training voor hun werknemers, bijvoorbeeld bij -dreigend- ziekteverzuim of burn-out. Werkgevers en werknemers hebben veelal een budget voor preventie ziekteverzuim en of persoonlijke ontwikkeling.
Uitval door stress is vele malen duurder dan kosten van een effectieve training op basis van Mindfulness.
*Wanneer er een indicatie van een specialist of de huisarts is om de training te volgen, kunnen voor particulieren de kosten ook meegenomen worden in de aangifte inkomstenbelasting onder aftrek ‘bijzondere ziektekosten’.
* Verschillende zorgverzekeraars vergoeden een Mindfulness training (gedeeltelijk) via de aanvullende verzekering. Voorwaarde is dat de training wordt gegeven door een trainer die lid is van de beroepsvereniging VMBN cat 1. Daarnaast is een verwijzing van bedrijf- of huisarts nodig. Individuele trainingen worden soms vergoed vanuit de aanvullende verzekering bij alternatieve geneeswijzen en psychosociale therapie. Informeer altijd even bij uw ziektekostenverzekering.
Er is mogelijkheid om in termijnen te betalen en er is altijd overleg mogelijk over het tarief wanneer de kosten een onoverkomelijk probleem zijn!
- Introductie workshop Mindfulness
- 8- weekse groepstraining Mindfulness -MBCT
- Individuele Mindfulness training -MBCT
- Mindfulness ‘op het werk’, maatwerk- en vervolg trainingen
Bedrijven, organisaties: Prijs op aanvraag.
[/wc_accordion_section]
Particulier: € 350,- incl. btw/ via bedrijf, werkgever: € 425,- excl. btw
De training omvat 8 wekelijkse sessies van 2-2,5 uur met theorie, oefeningen en uitwisseling van ervaringen met de oefeningen. Na afloop van de training is er na ongeveer 2 maanden een 9-e terugkomles. Inclusief werkmateriaal: hand-outs, en oefen geluidsbestanden, voorgesprek/intake.
Locatie: Gezondheidscentrum Rengersstate, Rengerslaan 2 8917 DD Leeuwarden
Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwerikstraat, Leeuwarden.
In de eigen praktijk kunnen kleine groepen tot 4 mensen deelnemen aan een 8- weekse training. Startdatum in overleg.
Particulier: € 630,- incl. btw, via bedrijf, werkgever: € 800,- excl. btw
De individuele training omvat 9 sessies van ruim 2 uur met theorie en oefeningen.
Inclusief werkmateriaal: hand-outs en geluidsbestanden/Cd’s.
Locatie: praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwerikstraat in Leeuwarden.
Geregeld hebben mensen na een 8- weekse training nog behoefte aan een vervolg. Dit kan zijn voor ondersteuning van de eigen Mindfulness beoefening of om de Mindfulness na enige tijd weer op te frissen. In Leeuwarden is er gelegenheid voor vervolglessen.
Vervolg Mindfulness – verdieping en compassie training:
een vervolg op de 8- weekse training in een serie van 4 losse lessen van 2 uur .
Ook individueel zijn deze lessen te volgen. Eigen wensen en mogelijkheden zijn daarin altijd bespreekbaar.
Locatie Leeuwarden: Gezondheidscentrum Rengersstate, Rengerslaan 2A in Leeuwarden of Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwerikstraat, Leeuwarden.
Startdatum: in overleg.
[/wc_accordion]
Liesbeth Oberman
Mindfulness trainingen
Leeuwerikstraat, Leeuwarden
contact@liesbethoberman.nl
06-10728731
Breaking: Europa stopt met onmiddellijke ingang de verkoop van alcohol wegens verhoogd risico op dodelijke ongevallen, hart-en vaatziekten, levercirrose, pancreatitis, kankers van keel, slokdarm, maag, dikke darm, lever, pancreas,..., Korsakow-dementie, obesitas,...
Het leven begint inmiddels op een hele lange cursus mindfulness te lijken. Ik blijf braaf op die rozijn kauwen, maar de smaak is er inmiddels toch wel af. #coronamaatregelen
