Over de trainer

In mijn dagelijks leven werk ik als sociaal werker en als Mindfulness en Compassie trainer. Ooit begonnen als maatschappelijk werker en werkzaam in de vrouwenhulpverlening, verslavingszorg/GGZ,  re-integratie, heb ik mij verder ontwikkeld in coaching. Via mijn werk en studie kwam ik in aanraking met Mindfulness. Sindsdien heeft Mindfulness mij niet meer losgelaten. Mindfulness is voor mij als leefwijze en methode een belangrijke inspiratiebron geworden.
In 2013 heb ik de basis trainer opleiding en in 2017 de vervolgopleiding afgerond bij See True in Groningen en Maastricht.  Geregistreerd bij VMBN als cat. 1 trainer registratienr.: 20171137. In 2020 en 2021 heb ik de opleiding voor Compassie trainer gevolgd bij Frits Koster en Erik van den Brink in Amsterdam. Compassie hoort voor mij bij Mindfulness.
In 2022 heb ik mijn kennis en ervaring op het gebied van stress management en burn out herstel verder verdiept. Bij de Balansgroep in Driebergen heb ik in 2022 de opleiding Stress en burn-out coaching gevolgd en afgerond. Regelmatig volg ik stilte retraites in de traditie van Vipassana meditatie.

Ik geef sinds 2014 Mindfulness trainingen in mijn eigen praktijk of op locatie. Sinds 2022 en 2023 aangevuld met Compassietraining en stress en burn-out coaching.

Werkgebieden:  

• Resocialisatie/ rehabilitatie/ empowerment:
• Begeleiden van mensen met psycho-sociale, psychiatrische- en/of verslavings-problematiek – op het terrein van wonen, werken, relaties, vrije tijd en zingeving.
• Casemanagement, zorg coördinatie.
• Vrouwenhulpverlening.
• Mindfulness en Compassie trainingen. Groeps- en individuele trainingen.
  Workshops: ‘kennismaken met Mindfulness’ en ‘Mindfulness en Werk’.
• Stressmanagement en burn-out herstel.

Relevante opleidingen:

Stress en Burn-out coaching, Balansgroep, Driebergen.
Mindfulness Based Compassionate Living ( MBCL), Centrum voor Mindfulness, Amsterdam
Mindfulness Based Cognitive Therapy, See True opleidingen Mindfulness, Groningen/Maastricht
Basis en vervolg trainingen. cat. 1 trainer VMBN

Effortless coaching, Vital performance, Soest
Personal coaching, Academie voor Coaching, Utrecht
HBO-Maatschappelijk werk, NHL, Leeuwarden.

Lid van de Nederlands Vereniging voor Maatschappelijk/sociaal werkers (BPSW).
Gecertificeerd lid van Vereniging Voor Mindfulness (VVM).
Gecertificeerd lid VMBN, Vereniging voor Mindfulness in Nederland en België, categorie 1 trainer.

De opleidingen bij Effortless coaching en aan de Academie voor Coaching zijn geaccrediteerde opleidingen door EMCC/NOBCO.