Mindfulness agenda, referenties

Hieronder volgt de Mindfulness agenda voor de komende periode.
Wil je individueel een training volgen?
Dan zijn de mogelijkheden flexibel en kunnen we veelal starten wanneer dat voor jou het beste past.
Wil je kennismaken, je aanmelden of vrijblijvend meer informatie?

Bel 06-10728731 of neem contact op via het contactformulier.
Welkom!

Mindfulness trainingen voorjaar 2022

8 weekse  MBCT training ( kleine groep).

Start: wo 14 september 2022, 19.30 uur (vol)

Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwarden
Aanmelding: telefonisch of via het contactformulier

 

8 weekse MBCT training ( kleine groep)

Start: do 9 februari 2023,  19.30 uur

Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwarden
Aanmelding: telefonisch of via het contactformulier.

 

Compassie training. 
Mindfulness en Compassie training/ Mindfulness Based Compasionate Living (MBCL),
5 lessen. Deze training is een goed vervolg op de 8- weekse Mindfulness training.

Start:  wo 5 april 2023, 19.30 uur

Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwarden
Aanmelding: telefonisch of via het contactformulier

Oberman

Liesbeth Oberman

Mindfulness trainingen
Leeuwerikstraat, Leeuwarden
contact@liesbethoberman.nl
06-10728731

Meld je aan op de nieuwsbrief

Ben weer even 'terug' op Texel en wat mij meteen opvalt: iedereen groet elkaar op straat ('hoi!'), of je elkaar nu kent of niet. Ik moest daar zo aan wennen op 'de vaste wal' waar iedereen elkaar negeert. Kunnen we die Texelse code niet gewoon landelijk invoeren?

De video is opgenomen (op de poolcirkel) tussen de grenzen van #Canada #Alaska en #Rusland. Dit fenomeen is maar één keer per jaar gedurende 35 seconden te zien. De totale zonsverduistering duurt slechts 5 seconden.

Meer tweets...

Referenties:

Liesbeth werkt professioneel, integer en met compassie.- collega
Ik ben door de training een stuk rustiger in mijn hoofd geworden. Geen gepieker meer. Tevens een aantal stevige handvaten meegekregen om beter in slaap te komen. Meer leven in het hier en nu.- cursiste Mindfulness training
Ik heb weer zelfvertrouwen en zie weer mogelijkheden. Voelde mij veilig!- cliente
Liesbeth is deskundig. Ik heb veel meer inzicht in mijn (verslavings) gedrag, ik vlieg niet meer uit de bocht.- cliënt
Ik ben gegroeid en sterker geworden. Ik heb veel minder last van depressieve stemmingen en kan er beter mee overweg als ze er zijn.- cliënt
Gedegen, kundig, betrouwbaar en rustig gepassioneerd.- collega
Mijn gedachten zijn geen bedreiging meer voor mij.- cursist Mindfulnesstraining
Ik voel mij veel gelukkiger!- cursiste Mindfulnesstraining
De Mindfulnesstraining heeft mij meer rust in mijn leven gebracht doordat ik meer accepteer hoe de dingen (nu) zijn.- cursiste Mindfulnesstraining