Mindfulness agenda, referenties

Hieronder volgt de Mindfulness agenda voor de komende periode.
Voor een individuele Mindfulness training zijn de mogelijkheden flexibel.
Je kunt veelal starten wanneer dat voor jou het beste past. Wil je kennismaken of vrijblijvend meer informatie?

Bel 06-10728731 of neem contact op via het contactformulier.
Welkom!

Mindfulness trainingen voorjaar 2021

8 weekse  MBCT training ( kleine groep)

Start: woensdag 7 april 2021, 19.30 uur

Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwarden
Aanmelding: telefonisch of via het contactformulier

 

Mindfulness en compassie ( kleine groep)
4 lessen, verdieping van de Mindfulness beoefening met zelfcompassie als focus.

Start:  maandag 12 april 2021, 19.30 uur

Locatie: Praktijk Liesbeth Oberman, Leeuwarden
Aanmelding: telefonisch of via het contactformulier

In de maanden februari en maart is het mogelijk om individueel of met 2 personen,
losse lessen te volgen. Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Oberman

Liesbeth Oberman

Mindfulness trainingen
Leeuwerikstraat, Leeuwarden
contact@liesbethoberman.nl
06-10728731

Meld je aan op de nieuwsbrief

Mindfulness werkt. Maar wat doet het precies met ons denken? Verandert mindfulness ons in onkritische, volgzame werknemers en consumenten?
https://dwaalgeest.nl/mindfulness-de-nieuwe-opium-van-het-volk/

"The second half of my education, which is the education that you don’t get in the Ivy League, was the education of the Heart.

How do you practice forgiveness? How do you master your own life in a conscious, mindful, compassionate way?" @JackKornfield https://findingmastery.net/jack-kornfield/

Meer tweets...

Referenties:

Liesbeth werkt professioneel, integer en met compassie.- collega
Ik ben door de training een stuk rustiger in mijn hoofd geworden. Geen gepieker meer. Tevens een aantal stevige handvaten meegekregen om beter in slaap te komen. Meer leven in het hier en nu.- cursiste Mindfulness training
Ik heb weer zelfvertrouwen en zie weer mogelijkheden. Voelde mij veilig!- cliente
Liesbeth is deskundig. Ik heb veel meer inzicht in mijn (verslavings) gedrag, ik vlieg niet meer uit de bocht.- cliënt
Ik ben gegroeid en sterker geworden. Ik heb veel minder last van depressieve stemmingen en kan er beter mee overweg als ze er zijn.- cliënt
Gedegen, kundig, betrouwbaar en rustig gepassioneerd.- collega
Mijn gedachten zijn geen bedreiging meer voor mij.- cursist Mindfulnesstraining
Ik voel mij veel gelukkiger!- cursiste Mindfulnesstraining
De Mindfulnesstraining heeft mij meer rust in mijn leven gebracht doordat ik meer accepteer hoe de dingen (nu) zijn.- cursiste Mindfulnesstraining