Home

Op deze site kun je informatie vinden over de volgende diensten:

Mindfulness trainingen, groeps- en individuele trainingen, workshops.

De praktijk voor ‘Mindfulness trainingen van Liesbeth Oberman is een eenmansbedrijf gestart in 2014 voor het geven van Mindfulness trainingen en workshops. Mijn doel is mensen op professionele wijze in aanraking te brengen met de kracht en werkzaamheid van Mindfulness.

De klassieke en op wetenschappelijke basis ontwikkelde trainingen zijn de Mindfulness Based Stress Reduction Training (MBSR), ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn en de Mindfulness Based Cognitieve Training (MBCT) ontwikkeld door Mark Williams en John Teasdale.

Mindfulness is er voor iedereen, iedereen kan het leren en er baat bij hebben.
Het beoefenen van Mindfulness is het ontwikkelen van milde opmerkzaamheid en aandacht voor processen en patronen in je lichaam en geest. Dit kan in het dagelijks leven een enorme hulpbron gaan betekenen; er ontstaat ruimte en vrijheid.

Liesbeth Oberman heeft als maatschappelijk werker, coach en trainer ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen.

Onafhankelijk, vertrouwd, professioneel

Oberman

Liesbeth Oberman

Mindfulness trainingen
Leeuwerikstraat, Leeuwarden
contact@liesbethoberman.nl
06-10728731

Meld je aan op de nieuwsbrief

Mindfulness werkt. Maar wat doet het precies met ons denken? Verandert mindfulness ons in onkritische, volgzame werknemers en consumenten?
https://dwaalgeest.nl/mindfulness-de-nieuwe-opium-van-het-volk/

"The second half of my education, which is the education that you don’t get in the Ivy League, was the education of the Heart.

How do you practice forgiveness? How do you master your own life in a conscious, mindful, compassionate way?" @JackKornfield https://findingmastery.net/jack-kornfield/

Meer tweets...